反省是一种美德。不反省不会知道自己的缺点和过失,不悔悟就无从改进。
但是,这种因悔悟而责备自己的行为应该适可而止。在你已经知错、决定下次不再犯的时候,就是停止后悔的最好的时候,然后,你就应该摆脱这悔恨的纠缠,使自己有心情去做别的事。如果悔恨的心情一直无法摆脱,而你一直苛责自己,懊恼不止,那就是一种病态,或可能形成一种病态了。
你不能让病态的心情持续。你必须了解它是病态,一旦精神遭受太多折磨,有发生异状的可能,那就严重了。
所以,当你知道悔恨与自责过分的时候,要相信自己能够控制自己,告诉自己“赶快停止对自己的苛责,因为这是一种病态”。为避免病态具体化而加深,要尽量使自己摆脱它的困扰。这种自我控制的力量是否能够发挥,决定一个人的精神是否健全。
人人都可能做错事,做了错事而不知悔改,那是不对的;知道悔改,即为好人。所谓放下屠刀,立地成佛,过去的既已无可挽回,那么只有以后坚决行善才可以补偿。每个人都有缺点,这是为什么我们要受教育。教育使我们有能力认识自己的缺点并加以改正,这就是进步。但在知道随时发现自己的缺点并随时改正之外,更要注意建立自己的自信,尊重自己。