讨债人中文版电影
2024-09-11 18:25:37
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剧情简介
影视简介:
讨债人中文版电影剧情介绍:

鉴于如上情况,我决定首先当场矫正蕴慧对椅子的心态。于是,我把转椅不知不觉地转了方向,让椅子背对着蕴慧,侧身谈话。随着投入地交流,蕴慧时而沉思,时而悲伤,时而兴奋。当我们的谈话进行一定时间后,我问:“刚才谈话的时候,这个椅子背一直是对着你的,你心里想躲避它了吗?”“没有啊!”蕴慧惊喜地说,“就是刚转过来的时候,掠过一点不舒服,随着我们的谈话,这个念头就没有了。”随后,我不时地似乎无意地提到椅子背,紧跟着继续一些蕴慧关注的话题。到后来,蕴慧说:“现在您提到椅子背,我也不难受了。”
“这给你什么启发呢?”我问。
蕴慧兴奋地:“别怕它,别躲它,不去管它,顺其自然,该做什么,做什么,也不去和它斗,就是有时又想到了它,也很快就过去了。”
蕴慧领悟地很到位。前面的当场矫正涉及到了两个心理治疗方法。一个是系统脱敏,就是不怕,不躲,不逃避,一点一点地适应。对其它事物也可以这样,比如骑摩托怕身后载人,就可以系统脱敏:先想象身后载人,再停车时身后载人,再开车时身后载人,逐渐适应。一个是顺其自然。按心理学上的逆定律,人的心理活动常常是越不想让它出现,它越要出现,越和它斗争,它越要表现强烈。所以,对心里出现的念头,要顺其自然。心理活动常常这样怪,你不再刻意对抗它,它反而会削弱下来。这主要用来调整强迫观念。

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