当问及此种想法由何产生时,得到的回答多半是:“这是认清事实的结果。”尤其对于罹患抑郁症者而言,他们均会异口同声地说:“我想那是出于不安与忧虑吧!我也拿自己没办法。”
然而,只要换一个角度去想,现实并不如你所想象的那么糟,例如有些人会想:“我虽然一无是处,但也过得自得其乐,不是吗?”有了乐观而积极的想法,肯定自我,你才会找到新的方向和意义。
培养正确思考的能力
没有正确的思考,是不会克服坏习惯的。如果你不学习正确的思考,是绝对防止不了失败的。
奥里森·马登认为,一个人的工作效能与生活质量是以正确的思想方法为基础的。所以,如果你想让自己成为一名成功人士,提高自己的做事效率,就必须培养正确的思想方法。
纳克博士认为能够把这个世界变成更理想的生活空间,全靠创造性的思考。
纳克博士是美国的大教育家、哲学家、心理学家、科学家和发明家,他一生中在艺术和科学上有许多发明、有许多发现。纳克博士的个人经历证实,他锻炼脑力和体力的方法可以培养健康的身体并促进心智的灵活。